2 、
1 、生素食物草莓 、生素食物龙须菜、生素食物水果
：金橘
、生素食物荔枝 、生素食物罗勒、生素食物腐竹 、生素食物韭菜 、生素食物黑枣等 。生素食物山竹
、生素食物川七
、生素食物核仁：杏仁 、生素食物
含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。油菜花 、芽菜 、核桃等；
3 、李子 、豆类 ：豆腐 、蔬菜 ：竹笋 、麦芽等；
4、腰果 、龙眼、红苋菜、木瓜 、简介： 含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。榴莲、红枣 、释迦 、豆浆、