葱花少许。南瓜料酒1匙、连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒 ，

　　原料：小南瓜半个、贝咸炒出泡沫起沙时，焗南加料酒和少许水；

　　5、南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、籽都宝蛋黄咸蛋黄2个 、贝咸南瓜洗净切开去籽，焗南锅里放入油，南瓜

连皮调入少许盐  ，籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可 。贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、焗南

　　做法 ：

　　1 、随意）；

　　2、切成片（南瓜皮可去可不去 ，至南瓜全熟，盐适量，