区别主要有两点 。尔茨
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，海默好争取早诊断 、病前怎么区分 ？家提
唐毅指出 ，”
如何尽早发现 ？醒最秦琪指出，还可能伴随性格改变 ：外向的趁早人变内向了，但家人的个症干预观察往往是最敏锐 、这样对大脑才是状可兆专更好的刺激 。也能很快想起来 。尔茨分不清白天黑夜 ，海默好围绕阿尔茨海默病的病前预防 、阿尔茨海默病不只是家提健忘 ，建议尽早就诊 ，被动 ，
第一 ，看不准距离 ，做决定困难 ，保护大脑。这种刺激可能过于单调 、可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，比如每周发生好几次 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，积极参与社交和体育锻炼 。别只刷手机 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，可能不只是“老了记性差” ，如果听力下降 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，或者突然淡漠 。目前研究发现 ，从40岁左右开始 ，这种给家人持续的印象非常关键。做事情能力不如以前，副主任医师秦琪等专家 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。是否伴随其他症状 。
3.说话词不达意 ，”
第二 ，容易迷路 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，
2.多途径用脑 ，识别与干预进行解读 。大脑功能会缓慢下降 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、东西放在眼前却像看不见 。最直接的 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、”秦琪提出，话到嘴边想不起词 ，控制血压 、不愿和人交往 ，原来会做的饭、要坚持健康生活方式 ，多途径用脑 ，随着我国人口老龄化程度不断加深，
1.记忆力下降 ，吃药 、洗衣机用得很熟练 ，性格改变 、不是单纯忘事 。
10.性格变得孤僻，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，很多研究显示，健忘往往更频繁 ，会用的家电，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，随着年龄增长 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。血脂 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。不要简单归因于“老了” 。从而增加阿尔茨海默病发生风险。经别人提醒后，
7.把东西放错地方，
5.判断力下降 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，能力下降等迹象 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，唐毅指出 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、保护听力和视力 ，做事能力下降 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。原来微波炉、明确病因 ，参加体育锻炼 、
9.视觉和空间感出现障碍 ，表达不清楚 。老人可能记不住事，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力。而是大脑在发出求救信号 。逐渐退缩 。
4.对时间和地点搞不清 ，反复问同一个问题。但建议尽早就医评估 ，觉得做事不如以前顺手 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊
。阿尔茨海默病是一个综合表现，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，老了再预防就行
， 出门前反复找钥匙 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，“我们应该到社会上和人交往 ， 8.情绪和行为改变
，慢慢不会了。反应有点慢
、 需要提醒的是 ，放在奇怪的位置 ，唐毅说
，赴约等 。就是想不起那个名字……这些变化，不愿出门
，多疑 ，而且家属提醒也想不起来 。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，记忆活动等，还想不起来 。健忘的程度和频率不一样 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，焦虑 、 6.未能按时处理事务 ， 这10个症状
，对大脑的刺激较差 。早治疗
。变得易怒 、没有主动发挥大脑能动性
，这种观念需要改变
。尤其近期记忆变差，容易上当受骗。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，也不愿或不会学着用 。刷手机 。