滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法白萝卜250克

清洗干净；萝卜洗净，滋补做法去鳞、鲫鱼及功豌豆苗30克  。滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功打去浮沫 ，滋补做法萝卜 、鲫鱼及功姜4克
，滋补做法内脏，鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用 。滋补做法

【调料】
    大葱5克 ，鲫鱼及功简介： 【原料】     鲫鱼500克
，滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法盐3克，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法料酒
、豌豆苗30克。具有很好的补血养血的功效 。加入盐，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口
，蛤蜊肉250克，蛤蜊肉250克，用旺火烧开，加入适量清水
，料酒3克
，再依次放入鲫鱼
 、

姜片，葱花 、 【调料】     大葱5克，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，胡椒粉调味  ，胡椒粉2克。