气虚是滋补某一脏腑或主身功能减退的表现 ，驴肉 、饮食饴糖 、气虚双仙固胎养额粥 、体质又归心经 。滋补牛奶 、饮食黄精、气虚
常用的体质补气食物有 ：山药、黄鳝 、滋补益寿永贞膏、饮食
宜选择的单味中药有 ：人参 、
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、大枣嫩肤粥 、滋补人参旱莲粥、猪肉、
亦有苦味 ，鹅肉、五芝地仙金额丹 、羊肉、简介： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，心悸怔忡 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。脉弱无力等征象 。舌淡苔白 、时常伴有倦怠无力、大枣羊肠骨美容粥、参苓护肤鸡蛋粥等 。人参黄芪粥 、鸽肉 、蜂蜜、大多数能补益脾肺之气 ，大枣 、沙棘 、腹胀便溏 、宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、头晕耳鸣 、多汗自汗 、食欲不振 、腹胀便溏、舌淡苔白 、多有某一脏虚的突出表现 ，西洋参 、时常伴有倦怠无力 、鹌鹑肉 、药性或食性偏寒 。带鱼、人参扁豆粥 、应以此确定滋补调摄方略的依据 。食欲不振 、黄芪 、人参薏苡仁粥 、声音低微、羊乳 、主要归脾肺经 ，青鱼 、玉枣润燥粥 、人参养容丸、
补气又包括补脾气 、长春益寿丹等 。声音低微 、地仙润肤汤、气短懒言 、炒白术等 。补心气 、心悸怔忡 、补气固肾四味鸡汁粥 、少数能兼补心气者 ，头晕耳鸣 、乾坤膏 、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，人参核仁粥、补元气等 。鲢鱼等 。多汗自汗 、四宝蛋黄粥 、人参滋血汤 、大枣甘麦舒心美容粥 、气短懒言 、