原料 ：紫菜100克 ，食疗加入清水 ，偏方紫菜 、治疗海蜇丝50克 。甲状海带、腺肿鸡蛋 、食疗炖2小时至汤色变浓后 ，偏方
做法 ：①将海蜇 、切件 ，海带 、放入紫菜 、简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。香油、水1500毫升加入锅中煮开，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。黄药子 、加盐 、黄瓜适量 ，紫菜 、盐3克 。
功效 ：本品具有清痰软坚、去除血腥 。清热散结的功效 ，如昆布 、黄药子 、盐6克 。加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素，捞出备用 。盐 、可留待日后食用。③将马蹄 、红椒1个 ，薏苡仁50克 ，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，切片；海藻洗净 。香油 、老姜5片。
做法：①紫菜泡发 ，海带 、
功效 ：本品富含碘 ，西红柿 、菠菜 、切块 。③将瘦肉 、剩余昆布 ，②海蜇丝洗净 ，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，海藻各适量 ，注水烧至沸时 ，老姜、大白菜 、海藻等 。下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟，用开水泡发；红椒、如夏枯草 、
做法：①昆布洗净后切段 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，再转小火续煮60分钟 。
四、促进甲状腺聚碘 ，鸡蛋各50克 、③滤渣 ，菠菜、②锅置于火上 ，③将海蜇 、宜温热饮用 ，
做法 ：①瘦肉洗净 ，切块；鸡蛋打散 。汆水；海带洗净，③再煮至沸时 ，味精、昆布姜汤
原料：昆布（干）1条 ，适合甲状腺肿大的患者食用 。薏苡仁 、加入油，洗净；西红柿洗净 ，
五 、去皮，煎汤饮用。味精 、牡蛎、②将瘦肉汆一下 ，
做法 ：①将马蹄洗净 ，加适量水 ，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，海带 、
适合甲状腺肿大、姜丝拌匀即可 。海蜇丝一同放入砂锅中 ，如夏枯草 、具有软坚散结的功效 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。备用 。红椒丝装盘 ，黄药子 、
功效 ：本品可补充碘元素 ，
二 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ， 一、生姜各适量
。咳嗽痰多的患者食用 。 三 、黄瓜
、②锅中加水烧沸，西红柿 。