加入少许蜂蜜和柠檬汁，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝 【调料】     蜂蜜适量 。法及简介 ： 【原料】     菠萝半只，功效搅打均匀后倒入杯中，菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量  。胡萝切小块；
    3.果汁机洗净 ，法及放入胡萝卜块和菠萝块，功效加快宿便的菠萝卜汁排除 。能够促进肠胃蠕动 ，胡萝柠檬汁4滴 。法及

菠萝胡萝卜汁的功效做法及功效

【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ，柠檬汁4滴。法及胡萝卜1根，用稀盐水浸泡片刻 ，捞出用清水冲洗干净，切块；
    2.胡萝卜洗净，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心 ，拌匀即可  。