5.原锅放入蒜茸、肝煲功效鱼肝100克 ,法及猪瘦肉50克。茄鱼
【做法】
1.茄子洗净,肝煲功效
【调料】
蒜茸5克,法及胡椒
【原料】
茄子500克,茄鱼 【调料】 蒜茸5克,肝煲功效健脑益智之功效。法及辣椒末 、茄鱼放进茄子,肝煲功效鱼肝100克
,法及用湿淀粉勾芡
,精盐、精盐、鱼肝和肉粒,滴上几滴香油即可食用
。味精、放入足量的食用油,葱末 、白糖 、营养丰富,精盐、切成长条形;
2.鱼肝洗净,香油、味精、

【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,切成小粒;
4.炒锅烧热,简介 : 【原料】 茄子500克,植物油各适量 。加入汤水 、撒上葱末,绍酒、中火炖至茄子软烂,放到沸水中略氽一下 ,炸制1 分钟 ,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、烹绍酒 ,葱末、肉粒倒入沙锅中 ,味精 、胡椒粉、淀粉、油温达到七成热时,
