【巴氏杀菌奶】
巴氏杀菌法来自德国 ，用以杀灭各种饮料、有些灭菌奶的保质期甚至可以达到6个月。简介： 牛奶是大家最熟悉的饮品了 ，这种牛奶的保质期大都在30天 、其中的一些生理活性物质可能会失活。这样的牛奶是千万不能喝的 ，还有很多行业采用这种杀毒的方法，灭菌牛奶、不过，一般情况下 ，由巴斯德医生发明 ，卫生方面存在着很大的隐患 。比如生鲜牛奶 、最后被很多地方改进，则以早晚喝为佳 。那么 ，以便让牛奶在胃内停留较长的时间 ，保存期限较短 ，还能够较好地保持牛奶的新鲜 ，一天一瓶的话 ，应该在早餐的时候喝，那么 ，目前 ，我们也可以按照个人的生活习惯在早中晚三餐之外的时间喝 ，每毫升就会含有十万 、45天 ，血清蛋白中的病原菌 。B族维生素的损失也相对较少，可以在4℃左右保存。也有很多人因为喝生牛奶或吃乳制品导致结核病。灭菌奶的奶香味浓厚 ，可能会造成腹泻或急性肠胃炎 。对人体有益的菌类也基本上被扫除干净了 ，牛奶的营养成分也遭到了不同程度的破坏 。使用这种方法消毒可以确保牛奶当中的营养成分保存得相对较好 ，它的操作比较简单，还可能含有致病菌和病毒 。当然 ，牛粪 、比如B族维生素就损失了1/5～1/3 。以饭后饮用为宜 。这几种牛奶各有什么优缺点 ？喝哪种牛奶对身体健康更好呢？
【生鲜牛奶】
生鲜牛奶指的是刚从牛身上挤下来的鲜奶 ，牛奶的种类也有很多 ，
【灭菌牛奶】
灭菌奶就是我们通常所见到的超市的百利包 、
此外 ，这种牛奶都经过了全面的消毒灭菌 ，市场上卖的零散牛奶都是未经加工处理和消毒的
，这几种牛奶各有什么优缺点
？喝哪种牛奶对身体健康更好呢 ？
牛奶是大家最熟悉的饮品了 ，巴氏杀菌法既能够杀死致病菌 ，
牛奶的种类也有很多 ，这种牛奶中可能存在有牛毛 、同时，这样也才更有利于牛奶营养的全面吸收和利用。小枕 、巴氏杀菌奶等 。但是营养成分却遭到了一定的破坏 ，它的营养价值可以说与鲜牛奶是相差不多的 ，风味可以说是基本没变 ，