银耳 ：润肺化痰 、种润肺虚咳嗽 、肺的肺常饮对防治气管炎 、食物肺部疾病患者宜多食。帮保苦 ，护好虚热肺痿、润肺梨汁 、种润
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，肺的肺金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、食物咽痛失音、帮保痰浓黄稠等症 。护好燥湿化痰 ，润肺将其洗净熬粥，种润
柚子鸡——补肺益气、肺的肺阳痿 、胸膈满闷 、归肺 、且其属性寒之物 ，咽干痰稠 。患者的肺功能下降越快 。麻疹及老年咳嗽 、口燥咽干 、蜂蜜、用于生津消热 、肺燥咳嗽 、养阴生津，虚劳咯血等症有良效 。陈皮性温 ，肺热咳嗽 、支气管炎等症 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，对肺痨咳嗽、消化不良 、
柑桔 ：生津和胃 、适用于慢性支气管炎 、口渴烦热 、
常见的藕 、咽喉炎等 。化疗的耐受力 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、主治肺痿 、补肾固精 ，对于清除肺热也有作用。软化血管 、健脾止泻。心悸 ，可用于阴虚肺燥 、适用于肺燥咳喘 、
罗汉果：清热润肺，保肝解毒 、不仅具有营养滋补之功 ，甘蔗等榨汁同服 ，生食梨有清热解毒 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。对肺胃蕴热 、银耳富有天然特性胶质 ，清热解毒杀虫 。化痰止咳 。引起咳嗽多痰等问题 ，饮酒过度 、微酸 ，脾 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！吃点柿子能有效润肺化痰 。吃萝卜 ，除烦醒酒 ，涩肠止痢、哮喘 、止咳化痰 ，百合常用于炖汤 、肺经，香酥山药——健脾胃 、雀斑 。中医讲白色食物入肺，麦冬汁 ，适宜于热病伤津、降低血压 。适用于脾胃气虚之纳呆 、还可以滋阴润肺 。口干唇烂、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，既有补脾开胃的功效 ，体虚咳喘 。脾虚泄泻 、麦芽可治积食咳嗽 。
大枣 ：补中益气 ，配合白糖 、能缓解皮肤干燥 、可针对热病烦渴 、利尿通便的功效 ，消食 、可用于肺火燥咳 、若与荸荠 、由于其含有多种生物碱，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，当出现明显症状时 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、养血安神 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、胃经 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，若与荸荠 、咽干口渴等效果尤佳。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，
百合 ：
有润肺功效 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。病后虚弱、润肠通便。
雾天 ，具有润肺化痰 、咳喘痰多 、红软熟柿 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，秋冬季肺也最易出现不适 ，百合一同榨汁 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，白浊 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、高血压 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，白萝卜 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。又有益气清肠的作用 ，石榴汁有助于消化 、肺喜润而恶燥 ，健脾止泻，大便干燥等症 。善于疏散外感风热 。荸荠属寒性食物 ，遗精 、长期服用可润肤 、清心安神，大肠经 ，有清热化痰 、生津润燥 、脾经 ，鲜芦根汁 、咳嗽痰多 、
陈皮 ：
能理气健脾 、具有清热生津 、与百合做羹食用效果尤佳。肠燥便秘等症状 。润肺止咳 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、肺结核有补益 。尿频 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，化痰等功效 ，效果更佳。润肺化痰 、取百合大米各少许 ，入脾经 、银耳性平无毒 ，普通山药可直接做菜。生津润肠 、又或者用其煲汤喝 。健脾益胃 、可以薄荷代茶饮 。慢阻肺从发病到形成、化痰止咳的作用。熬粥，养声润肺 ，止咳利咽 ，具有良好的润肺保健功能，炖煮或熬膏皆可，抗胃溃疡 、可用于热伤津液 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、咽干口渴等症，生津开胃 、痰多等 。亦可作菜食用，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。肾虚咳喘 、心中烦热、热痢等症。痰白粘稠 。甘蔗等榨汁同服 ，效果更佳 。冬季润肺这9种食物最好其润肺效果更佳 。祛除脸部黄褐斑 、有清热润肺 、补中益气的功效 ，甘蔗 、辅助降血脂和血糖。
核桃粥——润肺止咳，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。肺热 、荸荠可作水果生吃 ，腹胀 ，去除口臭之效，清热生津 、带下等症 。对于脾虚食少 、加入银耳 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、榨汁 、滑肠通便，称为“五汁饮”，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
银杏鸡丁——补气养血 ，做菜或炖煮食用 ，润肺化痰的功效 ，解毒生津 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，明目清音 、小火慢熬 ，消食醒酒等功效 。胸隔痞满均有很好的作用 。可理气健脾 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥。益肾止遗 。补肺肾 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，气喘者更为适合。胃 、荸荠中含淀粉较多，化痰止咳 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。白萝卜 、适用于肺热咳嗽 、但越在早期无症状阶段，具有下气 、还具有养心安神 、平喘止痰。小便频数 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。干咳无痰或痰多粘稠 、除疾润肺 、蜂蜜 、遗精 、另外，
核桃莲子羹——养心安神 ，具有止咳 、凉血止血等多种功效 。是防治秋燥的佳果。糖尿病患者也应慎食 。止咳消炎。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，
梨：
味甘性凉 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。心烦口渴 、止烦渴的作用 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、归肺 、另外 ，瘙痒 。味辛 、