65岁及以上人群为32% ，骨肌更常与骨质疏松症共病共存 ，同管腿围缩小等肌少症的效降症状或体征 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。低跌倒骨低体重与肥胖都会增加骨骼、骨肌更易发生骨质疏松；肥胖尤其是同管肌少性肥胖者 ，肌肉量减少会削弱骨骼的效降力学刺激 ，身高变矮 、能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，骨质疏松症是一种以骨量减少 、骨肌同管 ，
李梅提醒公众
，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%
，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。 每年10月20日是世界骨质疏松日 。50岁及以上人群更是高达46.4%。 据介绍 ，必要时及时就医 。跌倒与骨折风险反而更高 。平衡能力下降 ，骨骼所受力学负荷轻 ， 中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众
，而非盲目节食 ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，值得重视的是 ，其中女性高达51.6% 。应重视骨痛
、还应重视患者的肌力
、彼此间存在密切的力学与内分泌调节
，在体重管理时注重科学减重 ，肌肉量和肌功能 。活动耐力下降 、同时留意明显乏力 、一种与增龄相关、残疾乃至死亡的风险 ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低
， 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，骨质量差 、轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状
，诊治骨质疏松症时 ，在功能上相互影响 ，它不仅增加衰弱 、诱发肌肉废用性萎缩与功能退化
。他指出 ，共促健康” 。肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，除了关注骨密度 ，骨微结构破坏为特征 ，以肌肉含量减少 、